だんだんと温かくなり、汗もかきやすい時期になってきましたね。
頭皮にも汗をかきますが、皆さん正しいシャンプーの仕方知ってますか？
- お湯で髪を濡らす時、１分以上シャワーを当ててますか？
- 爪を立てて頭皮洗ってませんか？
- 引っかかるからと無理やり髪を引っ張ってませんか？
これらに当てはまる方はシャンプーしても汚れがちゃんと落ちてなかったり、シャンプーで髪にダメージをあたえてる危険性があるので要注意です！
今回は正しいシャンプーの仕方をお伝えしこうと思います。
目次
お湯で７割汚れは落ちる
正しいシャンプーの仕方
頭皮の匂いが気になる方におすすめシャンプー
まとめ
お湯で７割汚れは落ちる
髪が短い方によくあるのが、髪をさっと流して終わり！って方がいらっしゃいます。
料理で油ものを流す時、さっとお湯で流して油汚れって落ちますか？
落ちないですよね。
頭皮も一緒で、汗をかいたりする場所で見えないですが皮脂はしっかり出てます。
皮脂もしっかり落としてあげないと、毛穴に汚れが溜まり、健康な髪の毛が生えにくくなってしまいます。
なので、お湯でさっと流すのではなく、最低１分はしっかり流して皮脂汚れも落としていきましょう。
そして、お湯だけでは落ちにくいワックスやスプレーなどの汚れをシャンプーで洗っていきましょう。
正しいシャンプーの仕方
お湯でしっかり濡らしたら次はシャンプーです。
シャンプーはまず泡立てましょう。
泡に汚れが吸着して頭皮の汚れ、髪の毛の汚れを落としていってくれます。
ショート １プッシュ
ミディアム２プッシュ
ロング 2~３プッシュ
シャンプーを出します。
男性の方はお湯でしっかり流せば泡立ちやすいと思いますが、女性の方は髪が長ければ長いほど、量が多ければ多いほど泡立ちにくいかと思いますが泡立てるにはコツがあります！
シャンプーを出したらまず頭皮にそのまま付けます。
そしたら毛先を頭皮につけ、くるくる回しながらマッサージするような感じで揉みこみます。
そうすると、空気を入れ込みながらシャンプーができるので泡立ちやすくなります。
この時に爪を立ててゴシゴシ洗う方がいらっしゃいますが、頭皮が傷つきますので危険です！
指の腹で洗いましょう。
ワックスをべたべたにつけすぎてない方はこれで泡立ちやすくなるかと思います。
（ヘアセットをガチガチに固めてる方は2回シャンプーしてください）
泡立てが出来たら頭皮をまんべんなく洗ってください。
皆さん洗う時に、頭頂部から耳までのラインはしっかり洗っていますが、真ん中の正中線部分（オレンジの部分）を洗い忘れてる方いらっしゃるので、ここもしっかり洗ってくださいねー(^^♪
頭皮の匂いが気になる方におすすめシャンプー
シーズントリップ バリスタイルシャンプー
ジャスミン&トロピカルフルーツの香り。ひんやりと心地よい穏やかなクール感。
300mL（￥1,760）
680mL（￥3,300）
600mL リフィル（￥2,750）
こちらのシャンプーは夏におすすめのすっきりクールシャンプーです。
お仕事で帽子をかぶる方だと、帽子で蒸れて頭皮の匂いが気になる方もいらっしゃいます。
こちらのシャンプーは頭皮の匂い、べたつき、ぱさつきを解消してくれるシャンプーになってます。
まとめ
男性の方だけでなく、女性の方も頭皮の悩みを抱えてる方は多いと思います。
シャンプーの洗い方もとっても重要です。
毎日の積み重ねがこれからの頭皮環境にも左右してくるので、しっかり対策をして、きれいな頭皮環境づくりをしていきましょう。
